Yoga – Eine Reise zu dir selbst!

Yoga ist einer der besten Wege, sich besser kennenzulernen.

Wenn wir Yoga üben, begeben wir uns auf eine Reise, um den verborgenen Schatz, der tief in unserem Inneren ruht, zu entdecken. Der riesige Yoga - Werkzeugkasten bietet uns so viele kraftvolle Möglichkeiten, uns auszuprobieren, uns neu zu entdecken, damit ein lebensverändernder Wandel auf allen Ebenen entstehen kann, für mehr Frieden und Liebe in uns und um uns herum.

Lass uns gemeinsam auf die Reise gehen, um die Welt zu einem besseren Ort zu machen. Wir begleiten dich auf deiner ganz persönlichen Reise mit unseren Erfahrungen und unserem Wissen.

In dieser 200 h Yogalehrer - Basisausbildung bekommst du ein tieferes Verständnis für Yoga in Theorie und Praxis.

Die Yogalehrerausbildung gibt dir die Möglichkeit für persönliche Weiterentwicklung und schafft eine Basis frei und authentisch Yoga zu unterrichten.

Spielerisch und mit Leichtigkeit begleiten und unterstützen wir dich auf dieser Forschungsreise zu dir selbst.

Bist du bereit, alte Muster zu durchbrechen und dein Leben neu zu gestalten?

Voraussetzung für die Teilnahme an der Yogalehrerausbildung:

• mindestens ein Jahr Yogapraxis
• guter körperlicher und psychischer Allgemeinzustand
• ein persönliches Gespräch, auch im Rahmen des Infoabends möglich

Preis: 3499 € Anzahlung mit anschließender Ratenzahlungen sind möglich.

Im Preis enthalten:

• Ausbildungshandbuch
• Begrüßungsgeschenk
• Tee und Snacks
• Prüfungsgebühr und Zertifikat
• Leichtigkeit und Freunde am erfahren deiner selbst 

Termine - Module:

1. 08.03./09.03.2025
2. 29.03./30.03.2025
3. 25.04./26.04.2025 
4. 24.05./25.05.2025
5. 28.06./29.06.2025
6. 30.08./31.08.2025
7. 27.09./28.09.2025
8. 08.11./09.11.2025
9. 29.11./30.11.2025
10. 10.01./11.01.2026 Abschlusswochenende

Änderungen möglich!

Inhalte 200 h Basis - Yogalehrerausbildung:

• Hatha Yoga (Asana, Pranayama, Entspannung, Meditation positives Denken, Ernährung,)
• Yoga Philosophie Grundlagen (Yoga Sutra, Bhagavad Gita, Hatha Yoga Pradipika)
• Yoga Asana - Hilfsmittel, Ausrichtung, Hands on
• Yoga Anatomie, medizinische Grundlagen und Indikationen (Gastlehrer)
• Unterrichtsmethodik und Didaktik (Gegenseitiges Unterrichten, Thema der Stunde und Asana verbinden, Stundenbilder erstellen,)

Beispiel eines Tagesablaufs:

08.00 bis 10.00 Uhr Meditation, Yogastunde zum Ankommen

Pause

10.15 bis 12.15 Uhr Theorie

12.15 bis 13.45 Uhr Mittagspause

13.45 bis 15.45 Uhr Theorie

Pause

16.00 bis 18.00 Uhr Yogastunde lebendig zum Tagesthema, Meditation 

Zusätzlich erhältst du Hausaufgaben bis zum nächsten Modul, um die Erfahrungen und das erworbene Wissen zu vertiefen. Auch erarbeitete Referate in kleinen Gruppen sowie Unterrichtsassistenz in den aktuellen Yogastunden z.B. in der Yogadiele tragen zum authentischen Yogalehrersein bei.

Wir begleiten dich,

Anke & Andrea 

Andrea Grieshop

2-jährige Yogalehrerausbildung Yoga Vidya (542 h)

Weiterbildung im Coaching für hochsensible Personen  

Weiterbildung im Meditationstraining

Weiterbildung in Achtsamkeitsschulung

Weiterbildung Sensitiv Coaching Compact

Reiki-Meisterin und Heilerin

Anmeldung zur Yogalehrerausbildung 2025